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冷凍だけではなく、冷蔵や常温での保存方法などそれぞれのメリットやデメリットを知って、上手に活用しましょう。
チーズは発酵食品なので、ラップで包むと呼吸や水分調節が妨げられてしまい、味や風味が劣化してしまうことを知っていますか?
べることは私たちの体だけでなく、心にも大きな影響を与えます。食べ物の選び方や食事の仕方に気を付けて、健康的で幸せな食生活を送りましょう。
まずはじめに、自分や家族が食物アレルギーかどうかを確認する方法についてお話します。食物アレルギーは自己判断できるものではありません。
発酵食品には、腸内細菌を増やしたり、免疫力を高めたりする効果があります。また、便通を改善したり、肌荒れを防いだりする効果も期待できます。
身体の中では作り出すことが難しい栄養素DHA/EPA。子どもの成長に欠かせない栄養素を解説。